Дородовая и послеродовая гимнастика. Подготовьтесь к родам (2 DVD)

Подготовьтесь к родам Из фильма Вы узнаете о том, как можно и нужно подготовиться к родам: Упражнения на самоконцентрацию Растяжки Родовые позы Профилактические упражнения Дыхательные упражнения Общение с ребенком Дородовая и послеродовая гимнастика Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики. 1. Дородовой комплекс - упражнения подготовят именно те мышцы, которые помогут выполнить детородную функцию организма и поддержат вашу осанку и тазовое дно. 2. Послеродовой комплекс рассчитан на женщин средних физических данных вне зависимости от возраста и телосложения. Упражнения в первые 48 часов после родов. Упражнения по прошествии 2-3 дней. Упражнения на каждый день в период от 6 недель до 3 месяцев. Упражнения на каждый день в период от 3 до 6 месяцев. Упражнения и рекомендации для женщин, перенесших кесарево сечение.

Год выпуска	2000
Тип носителя	DVD
Страна происхождения	Россия
Цена	438 руб.