Йога для спины

Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.

Автор	Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен
Год выпуска	2018
Издатель	Попурри
ISBN	978-985-15-3785-9
Цена	252 руб.